现正值疫情特殊时期，相信大家出门都会戴口罩，同时在一些密集公共场所也会要求必须佩戴口罩方可进入。最近有收到一些家长反映的讯息： 给小朋友一戴上去就会把口罩摘下来，有的说戴口罩时会抗拒大哭大闹怎么办呢等等。这些都令我们家长们都挺头疼的，手无足措。其实这关乎于小朋友服从性的问题，

　　为什么小朋友会出现说了很多次没回应或者才有回应的情况，那家长们该怎么提高小朋友服从性这个难题。高服从性其实是从生活中一点一滴的事件建立起来，不是一下子就有的。像我们平时给小朋友的指令要只说一次，原因是你说一遍的话小朋友服从性概率是100%，2次的话就打折扣一半一半50%，然后三次四次就逐渐降低这个服从性概率。那像一些小朋友未能适应佩戴口罩的这个问题给到一些小建议，希望能帮助家长们在给小朋友佩戴口罩的时候能事半功倍，提高小朋友对家长们的服从性。 

善用强化物和循序渐进

　　可能有些家长也许还不知道什么是强化物？简而言之，强化物，是指在同一个前提下能够维持或增强行为发生的概率。那怎么善用强化物呢？例如家长们可以将小朋友特别喜欢的玩具和食物收起来，只在练习戴口罩时用来做奖励。开始可以选择小朋友情绪较平稳的时间，然后给小朋友指令戴口罩，只要有带上就立马给予奖励。给个提示：例如可以把戴口罩的行为分解成：手放在口罩上→拿起口罩→将口罩贴放在脸上→一侧带子挂在耳朵上→ 两侧带子挂在双侧耳朵上→正确戴好口罩。然后每一个分解的行为作为练习的目标行为。 

　　又或者开始的练习佩戴时间可以不要那么长，可以循序渐进增加成功，例如：2秒，5秒，10秒，30秒，1分钟，5分钟等，让小朋友慢慢适应佩戴口罩。等后期成功率逐渐增高时再慢慢加长佩戴时间，再到慢慢逐渐增加难度泛化从家里佩戴转换到外面的环境或活动。

脱敏训练

　　有一部分小朋友存在触觉敏感，佩戴口罩会引起他极度不舒适，会比较抗拒戴口罩，这样的情况需要进行脱敏训练。例如家长可以将口罩拿出来放在离小朋友不会表现出抗拒反映的距离，再逐渐拉近口罩摆放在与小朋友的距离，慢慢将口罩放在小朋友面前，逐渐到将口罩贴放在鼻口处再到佩戴。

投其所好增加趣味

　　有些小朋友抗拒戴口罩，若没有触觉敏感的话，家长可尝试根据小朋友的喜好，例如选择小孩喜欢的颜色，有卡通图案的，在口罩外贴上小孩喜欢的贴纸等。或者家长可以利用小朋友喜欢活动游戏或者假想游戏故事情节使戴口罩变成一件有趣的活动，例如：用口罩为玩抓迷藏；彩虹隧道闯关寻宝；把口罩变成超级英雄蜘蛛侠的防护面具等等。

　　对于理解能力强一点的孩子，家长可以通过讲故事的方法，告知孩子为什么大家都要戴口罩以及不戴口罩的危害，佩戴时帮孩子调整好口罩的位置。而对于年龄小一些的孩子，家长可以尝试通过一些假扮角色，做游戏，活动，讲故事的方式等。刚开始不要着急，可以反复多试几次，让孩子减轻对口罩的抗拒感，减少抵触心理，达到提高内在强化的目标。

　　以上的建议希望能帮助到家长们提高孩子的服从性和解决到孩子戴口罩的难题，同时也欢迎老师和家长们将练习的情况结果反馈给我们或者留言。